Mon cahier Rituels Feel good Détox (Broché)

Livres régimes
Odile Chabrillac

Date de parution

10/06/2021

Editeur

Solar

De petits rituels détox chaque jour font un grand bien-être !

Chouchouter votre joli ventre, commencer à mieux manger au quotidien, vous relaxer, vous cocooner : cela se joue en quelques petits rituels tout doux et bourrés de love vibes. Trois semaines de moments feel good pleins de légèreté, de bienveillance et de paillettes !

La magie de la détox

Le secret ? Une alimentation antitoxines, fraîche, variée, gourmande et végétale au quotidien, boostée par des plantes et des gestes détox. Bref, l'assiette ainsi que l'état d'esprit serein qui vont vous envoyer sur un petit nuage !

+ de 50 rituels de détox illustrés

Créez votre générateur de recettes healthy, faites votre wishlist d'aliments à tester, collectionnez vos DIY détox, tenez le journal de votre bien-être... : le pouvoir des listes pour organiser votre détox et pour profiter du bien-être dans votre corps, votre esprit et votre coeur !

+ de 50 rituels de cocooning en complément

Recettes, bains, massages, gestes beauté, exos de sport, méditation, huiles essentielles... Toutes les bonnes habitudes à mettre en pratique au quotidien, car la détox est tout un mode de vie green et feel good !

Caractéristiques
Auteur(s)	Odile Chabrillac
EAN	9782263174698
Format	Broché
Date de parution	10/06/2021
Nombre de pages	126
ISBN	978-2-263-17469-8
Collection	Mon cahier
Dimensions (cm)	18 x 24 x 1.4
Editeur	Solar
Poids du produit	404 g