Mon cahier Minceur automne hiver - NE avec 12 cartes Power Minceur (Broché)

Livres régimes
Hélène Defretin

Date de parution

05/09/2019

Editeur

Solar

Perdre du poids durablement même en hiver ? c'est possible !

Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.

Avec Mon Cahier Minceur,

Vous définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé quels que soient votre âge, votre sexe, vos antécédents de régimes.

Vous passez à l'action en suivant le type de régime défini par votre test et observez des résultats immédiats.

Vous stabilisez votre perte de poids en maîtrisant vos besoins nutritionnels et en expérimentant les nombreuses astuces délivrées par notre expert.

Vous maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts et en adoptant de bonnes habitudes alimentaires tout en vous faisant plaisir.

Caractéristiques
Auteur(s)	Hélène Defretin
EAN	9782263161704
Format	Broché
Date de parution	05/09/2019
Nombre de pages	79
ISBN	978-2-263-16170-4
Edition	7e édition
Collection	Mon cahier
Dimensions (cm)	17 x 22 x 0.8
Editeur	Solar
Poids du produit	164 g