Mon Cahier 100 rituels Yoga (Broché)

Yoga
Collectif

Date de parution

03/04/2025

Editeur

Solar

Toutes les façons de prendre soin de soi sont dans le yoga !

Besoin de bouger, de vous détendre, de déstresser ?
Le yoga est le remède à tout... ou presque ! Avec 100 rituels, testez une multitude de styles de yoga et tous leurs bienfaits selon votre envie du jour. Alors prenez une pause... Namasté !

100 RITUELS POUR
Transformer sa silhouette, s'affiner et se sculpter zone par zone
S'énergiser, chasser la fatigue, booster sa force intérieure
Travailler en douceur, s'étirer et se relaxer
Apprivoiser ses émotions, méditer et s'apaiser
Se chouchouter avec le yoga du visage, le yoga féminin et le yoga du ventre

Caractéristiques
Auteur(s)	Collectif
EAN	9782263191152
Catégorie produits	medecines_douces
Format	Broché
Date de parution	03/04/2025
Nombre de pages	127
ISBN	978-2-263-19115-2
Collection	Mon cahier
Dimensions (cm)	18 x 24 x 1.5
Editeur	Solar
Poids du produit	488 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782263191671_9782263191671_3
Libellé	Mon Cahier 100 rituels Yoga (Broché)