Mon alimentation-santé facile - Indice glycémique bas - et 55 recettes (Poche)

Livres régimes
Marie-Laure André

Date de parution

20/02/2018

Editeur

Jouvence

Adoptez une alimentation à index glycémique bas et ne choisissez plus entre la gourmandise et votre ligne !

Rassasiante et saine, la cuisine à index glycémique bas privilégie les produits bruts et frais et protège des maladies cardio-vasculaires et du diabète. Testez les recettes d'une diététicienne-nutritionniste et vous gagnerez en énergie, maîtriserez mieux votre appétit et reprendrez le contrôle de votre silhouette !

¤ Des conseils santé pour comprendre les atouts d'une cuisine à index glycémique bas et connaître les aliments à privilégier.

¤ Les grands principes de l'index glycémique, véritable baromètre de la qualité des glucides.

¤ 55 recettes déclinées en petits-déjeuners, apéritifs, entrées, plats, desserts et autres douceurs pour le bonheur de vos papilles et votre bien-être !

Caractéristiques
Auteur(s)	Marie-Laure André
EAN	9782889119646
Format	Poche
Date de parution	20/02/2018
Nombre de pages	123
ISBN	978-2-88911-964-6
Collection	Mon alimentation santé facile
Numéro dans la collection	8
Dimensions (cm)	12 x 18 x 0.8
Editeur	Jouvence
Poids du produit	128 g
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9782889119646
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782889055746_9782889055746_10029