Mes petites recettes magiques anti inflammatoire - 100 recettes savoureuses et saines pour prévenir l'inf

Livres santé
Laetitia Proust-Millon, Alix Lefief-Delcourt

Date de parution

18/02/2020

Editeur

Leduc.s éditions

Anti inflammatoire

Psoriasis, asthme, obésité, diabète, rhumatismes... saviez-vous que l'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies et que ses causes sont principalement alimentaires ? Et si vous changiez vos habitudes et optiez pour une alimentation saine et savoureuse à base d'aliments reconnus pour leurs vertus anti-inflammatoires ?

Dans ce guide pratique, vous trouverez :

Les bases de l'alimentation anti-inflammatoire : les aliments à éviter, les nutriments clés à consommer régulièrement, les signes à surveiller...
Les conséquences de l'inflammation chronique pour mieux comprendre les symptômes qui nous touchent.
100 recettes anti-inflammatoires, faciles à réaliser et gourmandes : salade de pois chiches sucrée-salée, sauté de dinde aux amandes et tomates confites, Chili végétarien express, carrot cake, gâteau au chocolat et à la courgette, lait d'or...

Caractéristiques
Auteur(s)	Laetitia Proust-Millon, Alix Lefief-Delcourt
EAN	9791028516833
Format	Poche
Date de parution	18/02/2020
Nombre de pages	190
ISBN	979-10-285-1683-3
Collection	Mes petites recettes magiques, Poche
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.4
Editeur	Leduc.s éditions
Libellé	Mes petites recettes magiques anti inflammatoire - 100 recettes savoureuses et saines pour prévenir l'inflammation chronique (Poche)
Poids du produit	123 g