Ma bible brûle-graisses - Le guide de référence pour fondre sans se priver (Broché)

Livres régimes
Anne Dufour, Carole Garnier

Date de parution

10/03/2020

Editeur

Leduc.s éditions

Ma bible brûle-graisses

Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur les graisses et la meilleure façon de s'en débarrasser... Le régime brûle-graisses est garanti 100 % efficace.

Le principe ? Bien choisir les aliments que vous consommez et les exercices que vous réalisez. Adieu les frustrations des régimes classiques, adoptez le brûle-graisses !

Dans cette bible :

Des programmes pas à pas pour des solutions brûle-graisses sur mesure au quotidien, et des exercices physiques qui marchent à tous les coups : squats, jogging, aquagym.... Plus vous transpirez, plus vous brûlez !
Plus de 200 recettes brûle-graisses gourmandes avec les meilleurs aliments super-brûle-graisses à boire et à manger (amande, café, boeuf, cabillaud, carotte, framboise, pomme...).
Mais aussi... les massages, plantes et huiles essentielles « fat burning » ; les astuces look pour perdre 2 tailles instantanément, les exercices respiratoires « spécial nerf vague » et 90 conseils de pro pour brûler encore plus, sans aucun effort !

Caractéristiques
Auteur(s)	Anne Dufour, Carole Garnier
Préfacier	Raphaël Gruman
EAN	9791028516970
Format	Broché
Date de parution	10/03/2020
Nombre de pages	525
ISBN	979-10-285-1697-0
Edition	Nouvelle édition
Collection	Bible
Dimensions (cm)	19 x 23 x 2.8
Editeur	Leduc.s éditions
Poids du produit	925 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9791028505752_9791028505752_10029