Les Vitamines, minéraux et oligoéléments - ABC (Broché)

Les Vitamines, minéraux et oligoéléments

Les vitamines, les minéraux et les oligoéléments sont trois grandes familles nutritionnelles permettant de satisfaire les besoins de l'organisme humain en éléments essentiels à son fonctionnement. Cet ouvrage, conçu de façon pédagogique, vous fait ainsi découvrir :

• leurs propriétés ;
• leurs indications thérapeutiques ;
• les besoins quotidiens ;
• les risques de carences et de surdosage s'ils existent ;
• la teneur des aliments qui en contiennent ;
• la supplémentation en chacun d'eux.

L'auteur évoque ensuite les affections majeures dans lesquelles les vitamines, minéraux et oligoéléments jouent un rôle précieux en contribuant à les combattre de façon naturelle.

Ce livre, qui regorge d'informations utiles au quotidien, occupera une place de choix dans votre bibliothèque tant vous aurez l'occasion de le consulter.