Le petit guide pour perdre du poids (Broché)

  • Livres régimes
  • Pierre Derain
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Date de parution

15/03/2010

Editeur

MATS Editions

Comprendre les « kilos en trop »

Tel est l'objectif de ce petit guide.

Pourquoi êtes-vous en surpoids ?

Problèmes psychologiques, gourmandise ?

Quel rapport avez-vous avec les aliments ?

Vous mangez pour rassasier quelle faim ?

Se réapproprier la nourriture et faire la paix avec soi

La nourriture de « plaisance et de souffrance »

La pause repas « naturelle et artificielle »

Les aliments « carburant et réservoir »

Ces expressions vous accompagneront pour maigrir durablement et en bonne santé.

Caractéristiques
Auteur(s) Pierre Derain
EAN 9782951756281
Format Broché
Date de parution 15/03/2010
Nombre de pages 64
ISBN 978-2-9517562-8-1
Collection Friend guide
Dimensions (cm) 11 x 16 x 0.4
Editeur MATS Editions
Poids du produit 68 g
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