La Méthode de l'alpiniste - pour développer la confiance et la sérénité (Poche)

La méthode de l'alpiniste

Une philosophie positive

Un jeune homme, qui mène une existence morose au fond de sa vallée, où il éprouve un sentiment d'enfermement, se résout à partir à l'assaut de la montagne. Au sommet, il rencontre un vieux sage qui, au fil de leurs conversations, lui donne des conseils pour transformer sa vie. Coups durs, baisse de moral ou malchance chronique, tout le monde passe par des périodes de creux. À travers cette parabole stimulante, l'auteur montre comment les affronter.

• Aborder les hauts et les bas de l'existence sous Un tout nouveau jour.
• Apprendre à Remonter la pente.
• Prendre Confiance en soi et accepter d'avancer à petits pas.