J'arrête d'avoir peur ! - 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur (Poche)

Livres de développement personnel
Marie-France Ballet de Coquereaumont, Emmanuel Ballet de Coquereaumont

Date de parution

08/02/2024

Editeur

Eyrolles

Angoisses, phobies, stress, peur de l'autre...

La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement et questionner les fondements de votre personnalité : « Qui a peur en moi ? »

En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines et en apprendre davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même.

Riches de leur expérience de psychothérapeutes, les auteurs vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec :

le décryptage de plus de quatre-vingts peurs ;
une démarche novatrice éprouvée ;
des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître ;
des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner ;
ainsi que des schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes.

Caractéristiques
Auteur(s)	Marie-France Ballet de Coquereaumont, Emmanuel Ballet de Coquereaumont
EAN	9782416014161
Format	Poche
Date de parution	08/02/2024
Nombre de pages	299
ISBN	978-2-416-01416-1
Edition	Nouvelle édition augmentée
Collection	Poche
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.8
Editeur	Eyrolles
Poids du produit	176 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782212098952_9782212098952_11
Libellé	J'arrête d'avoir peur ! - 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur (Poche)