Gérer ses émotions - Des réactions indispensables (Poche)

Livres psychologie cognitive
Olivier Nunge, Simonne Mortera

Editeur

Jouvence

Date de parution

10/04/2018

Psychologie et psychanalyse

Psychologie générale et cognitive

Gérer ses émotions

Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir ces « flux d'énergie » indispensables à notre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Chaque émotion est une véritable source de vitalité nous permettant de mieux communiquer, au-delà de la complexité des mots.

Ce livre vous fera redécouvrir l'importance et le sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie. Vous apprendrez à les gérer pour éviter les pièges émotionnels grâce à un certain nombre de pistes concrètes permettant de maintenir une bonne hygiène émotionnelle et de mieux gérer vos émotions au quotidien.

Caractéristiques
Sous-titre	des réactions indispensables
Auteur(s)	Olivier Nunge, Simonne Mortera
Nombre de pages	958
Dimensions (cm)	11 x 18 x 0.9
Editeur	Jouvence
Poids du produit	75 g
Date de parution	10/04/2018
Edition	Nouvelle édition
Collection	Pratiques Jouvence
Numéro dans la collection	29
ISBN	978-2-88953-014-4
Format	Poche
Psychologie et psychanalyse	Psychologie générale et cognitive
Catégorie produits	psychologie_psychanalyse
Rayon	Livre\|Arts, Culture & Société\|Sciences Humaines\|Psychologie - Psychanalyse\|Psychologie générale et cognitive, Livre\|Poche
Libellé	Gérer ses émotions - Des réactions indispensables (Poche)
EAN	9782889530144
Préfacier	Vincent Lenhardt