Game Plan - Ma méthode pour exceller sur la durée (Broché)

Livres santé
Mike Mancias, Myatt Murphy

Date de parution

04/07/2024

Editeur

M. Lafon

Plus qu'une méthode, une règle de vie

Découvrez les trois piliers de la méthode qui a permis à Lebron James d'être le numéro 1 :
• Le mental d'abord, le corps après.
• Ayez toujours un coup d'avance .
• Réapprenez à vous reposer , à vous nourrir , et même à respirer .
Une règle de vie simple pour se maintenir au plus haut niveau

Nutrition , entraînement et récupération : grâce à ces trois piliers , développez votre bien-être physique et psychologique pour atteindre l'excellence !

Mike Mancias est l'entraîneur des plus grands athlètes depuis vingt ans. Un coach - Une méthode qui a fait ses preuves.

Caractéristiques
Auteur(s)	Mike Mancias, Myatt Murphy
Préfacier	LeBron James
EAN	9782749959177
Format	Broché
Date de parution	04/07/2024
Nombre de pages	298
ISBN	978-2-7499-5917-7
Dimensions (cm)	14 x 23 x 2.4
Editeur	M. Lafon
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782749960012_9782749960012_3
Libellé	Game Plan - Ma méthode pour exceller sur la durée (Broché)
Poids du produit	400 g