Forces spéciales : Endurance mentale et esprit de guerrier - Toutes les techniques pour une résistance in

Livres de développement personnel
Chris McNab

Date de parution

19/01/2024

Editeur

Editions de l'Imprévu

Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d’entraînement des forces spéciales :
• Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation
• Développer sa confiance en soi
• Un esprit de battant
• Discipline mentale
• L’impact du régime alimentaire et du sommeil
• Prendre l’ascendant psychologique sur son adversaire
• Résistance mentale dans un environnement hostile
• Comment réagir lors d’une prise d’otages terroriste
• Gérer un traumatisme

Caractéristiques
Auteur(s)	Chris McNab
EAN	9791029510441
Format	Broché
Date de parution	19/01/2024
Nombre de pages	320
ISBN	979-10-295-1044-1
Collection	Guide des forces spéciales
Dimensions (cm)	13 x 18 x 2.5
Editeur	Editions de l'Imprévu
Poids du produit	448 g
Libellé	Forces spéciales : Endurance mentale et esprit de guerrier - Toutes les techniques pour une résistance intérieure infaillible (Broché)