Et si la méditation était la solution ? (Poche)

Livres psychologie de l'enfant
Mathieu Brégégère

Editeur

Pocket

Date de parution

23/09/2021

Psychologie et psychanalyse

Psychologie de l'enfant et de l'adolescent

Mathieu Brégégère, l'expert français de la méditation pour les adolescents, dévoile dans ce livre tous les secrets de son approche unique et efficace. Loin des idées reçues et des banalités que l'on rencontre trop souvent, vous découvrirez que des méditations peuvent vraiment aider les adolescents à surmonter leur peur, leur colère, le stress des examens, le sentiment d'être seul, le manque de confiance... De manière toute simple, il est possible de reprendre le pouvoir sur sa vie.
Son approche pleine d'empathie, d'humour et fondée sur une expérience de terrain, fait un bien fou !
Un livre indispensable pour tous les adolescents d'aujourd'hui.

Caractéristiques
Sous-titre	répondre aux besoins et désirs des ados
Auteur(s)	Mathieu Brégégère
Nombre de pages	167
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1
Editeur	Pocket
Poids du produit	97 g
Date de parution	23/09/2021
Collection	Pocket:Evolution
ISBN	978-2-266-31766-5
Format	Poche
Psychologie et psychanalyse	Psychologie de l'enfant et de l'adolescent
Catégorie produits	psychologie_psychanalyse
Rayon	Livre\|Arts, Culture & Société\|Sciences Humaines\|Psychologie - Psychanalyse\|Psychologie de l'enfant et de l'adolescent, Livre\|Arts, Culture & Société\|Sciences Humaines\|Psychologie - Psychanalyse\|Psychologie sociale et clinique, Livre\|Poche
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9791036627712_9791036627712_10006
Libellé	Et si la méditation était la solution ? (Poche)
EAN	9782266317665
Préfacier	Fabrice Midal