Coachez votre cerveau - Développez votre agilité mentale en 26 semaines (Broché)

Livres psychologie cognitive
Murièle Bozec-Pearce

Editeur

Hachette Pratique

Date de parution

24/06/2020

Psychologie et psychanalyse

Psychologie sociale et clinique

Développez votre agilité mentale en 26 semaines

Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse. Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore !

182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux
4 niveaux de difficulté pour une véritable progression
Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales

Caractéristiques
Sous-titre	développez votre agilité mentale en 26 semaines
Auteur(s)	Murièle Bozec-Pearce
Nombre de pages	261
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	15 x 23 x 2.1
Editeur	Hachette Pratique
Poids du produit	382 g
Date de parution	24/06/2020
ISBN	978-2-01-945444-9
Format	Broché
Psychologie et psychanalyse	Psychologie sociale et clinique
Catégorie produits	psychologie_psychanalyse
Rayon	Livre\|Arts, Culture & Société\|Sciences Humaines\|Psychologie - Psychanalyse\|Psychologie générale et cognitive
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782019456009_9782019456009_9
Libellé	Coachez votre cerveau - Développez votre agilité mentale en 26 semaines (Broché)
EAN	9782019454449