Sport en famille (Broché)

Sport en famille (Broché)

Date de parution

19/03/2021

Editeur

Mango

Découvrez 73 activités et enchaînements sportifs illustrés pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Adaptés aux 4-12 ans, les exercices proposés sont tout autant bénéfiques pour les adultes : échauffement, fitness dynamique, fitness statique, étirements, gym douce, enchainement sportif.

La nécessité d’une activité physique régulière n’est plus à démontrer pour les enfants comme pour les adultes, pourtant il n’est pas toujours facile de trouver le temps et l’énergie pour se mettre au sport. C’est le grand avantage de cet ouvrage qui permet de pratiquer tout en s’amusant et de bénéficier d’une remise en forme adaptée à toute la famille.

Pascale Pavy est psychomotricienne, formatrice et danse-thérapeute. Elle a étudié les effets de l’activité physique et de l’expression corporelle sur les enfants obèses en particulier. Axel Pavy est coach sportif ; il a travaillé auprès des enfants dans l’animation. Gaëlle Gouriou est professeur d’EPS au collège et à l’université ;elle est maman de deux enfants.

Caractéristiques
Auteur(s) Gaëlle Gouriou, Pascale Pavy, Axel Pavy
EAN 9782317026959
Catégorie produits bien_etre_forme_detente
Format Broché
Date de parution 19/03/2021
Nombre de pages 111
ISBN 978-2-317-02695-9
Dimensions (cm) 20 x 22 x 1.4
Editeur Mango
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782317027994_9782317027994_1
Libellé Sport en famille (Broché)
Poids du produit 402 g
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