30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les a

Livres santé
Pascale Chami, Damien Du Perron

Date de parution

15/09/2017

Editeur

Mango

L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien !

L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).

Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre.

Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.

Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.

Caractéristiques
Auteur(s)	Pascale Chami, Damien Du Perron
Préfacier	Jean-Marc Benhaiem
EAN	9782317017889
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Broché
Date de parution	15/09/2017
Nombre de pages	127
ISBN	978-2-317-01788-9
Distributeur	MDS
Dimensions (cm)	19x14
Editeur	Mango
Libellé	30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions (Broché)
Poids du produit	506 g

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martinenitram

Date de publication: 07/08/2020

Acheteur vérifié

Génial !

Très belle présentation, très facile à faire. Je conseille +++

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