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30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les a

  • Livres santé
  • Pascale Chami, Damien Du Perron
    • (1 avis)
30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions (Broché)
30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions (Broché)
30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions (Broché)
30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions (Broché)

Date de parution

15/09/2017

Editeur

Mango

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L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien !

L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).

Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre.

Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.

Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.

Auteur(s) Pascale Chami, Damien Du Perron
Préfacier Jean-Marc Benhaiem
EAN 9782317017889
Catégorie produits bien_etre_forme_detente
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Santé, forme|Généralités Santé
Titre de l'œuvre 30 jours pour pratiquer l'autohypnose
Format Broché
Date de parution 15/09/2017
Nombre de pages 127
ISBN 978-2-317-01788-9
Distributeur MDS
Dimensions (cm) 19x14
Editeur Mango
Libellé 30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions (Broché)
Poids du produit 506 g
Thème CLIL Médecine naturelle, douce, familiale

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Charte de rédaction et de modération

  • martinenitram

    Date de publication: 07/08/2020

    Acheteur vérifié

    Génial !

    Très belle présentation, très facile à faire. Je conseille +++

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