30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les a
- Livres santé
- Pascale Chami, Damien Du Perron
Le produit a une évaluation de 5 sur 5
(1 avis)
Date de parution
15/09/2017
Editeur
Mango
L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien !
L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).
Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre.
Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.
Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.
| Auteur(s) | Pascale Chami, Damien Du Perron |
|---|---|
| Préfacier | Jean-Marc Benhaiem |
| EAN | 9782317017889 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Format | Broché |
| Date de parution | 15/09/2017 |
| Nombre de pages | 127 |
| ISBN | 978-2-317-01788-9 |
| Distributeur | MDS |
| Dimensions (cm) | 19x14 |
| Editeur | Mango |
| Libellé | 30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions (Broché) |
| Poids du produit | 506 g |
Avis client
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martinenitram
Date de publication: 07/08/2020
Acheteur vérifiéGénial !
Très belle présentation, très facile à faire. Je conseille +++
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