Athlètefood - Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance (Relié)

Athlètefood - Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance (Relié)

Collection

In & out

Editeur

Mango

Date de parution

17/06/2016

Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !

Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l'alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d'une alimentation adaptée à la fréquence des entraînements et des compétitions.

Découvrez l'athlètefood et gagnez en force, vitesse, puissance et endurance grâce à un programme et des recettes. Des conseils en nutrition avant, pendant et après l'effort, le placard idéal, des conseils et des astuces pour optimiser ses performances.

Votre corps vous dira merci !

Caractéristiques
Auteur(s) Nicolas Aubineau
Collection In & out
Editeur Mango
Distributeur MDS
Format Relié
Date de parution 17/06/2016
ISBN 978-2-317-01142-9
Dimensions (cm) 22x17
Catégorie produits cuisine_et_vins
Nombre de pages 124
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Cuisine & Vins|Cuisine diététique et bio
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782317014802_9782317014802_1
Poids du produit 472 g
Photographe Amélie Roche
Thème livre de cuisine Cuisine diététique et bio
Libellé Athlètefood - Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance (Relié)
EAN 9782317011429
Thème CLIL Cuisine actuelle et tendances

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