Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance (Broché)

Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance (Broché)

Date de parution

03/04/2025

Editeur

Vuibert

Du burn-out au born-out, le chemin vers la renaissance


Vous vous sentez en burn-out et recherchez des solutions pour rebondir ? L’un de vos proches est concerné et vous souhaitez l’aider ? Vous voulez mieux comprendre ce syndrome complexe et savoir comment en sortir ?

Ce carnet de bord vous permet d’identifier chacun des engrenages du burn-out et vous guide, pas à pas, en 7 étapes : de l’euphorie à la renaissance. Astrid Le Fur a conçu un véritable programmed’accompagnement et vous partage son expérience à travers son journal de bord.

Vous découvrirez aussi :

  • des exercices de coaching et d’introspection pour se reconnecter à soi-même ;
  • des témoignages inédits de personnes ayant surmonté leur burn-out ;
  • des conseils à destination des managers et RH.

Après avoir lu ce livre à l’approche résolument positive, vous aurez mis des mots clairs sur ce que vous vivez, exploré des pistes pour aller mieux et posé les premières pierres de votre nouvelle vie.

Caractéristiques
Auteur(s) Astrid Le Fur
Préfacier Christine Lewicki
EAN 9782311628388
Catégorie produits developpement_personnel
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Développement personnel|Autres Développement personnel
Titre de l'œuvre Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance
Format Broché
Date de parution 03/04/2025
Nombre de pages 208
ISBN 978-2-311-62838-8
Edition 2e édition
Dimensions (cm) 15 x 21 x 1.1
Editeur Vuibert
Poids du produit 278 g
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782311629040_9782311629040_2
Libellé Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance (Broché)


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