Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance - Autrice du blog Partage ton burn-out (Broché
- Livres de développement personnel
- Astrid Le Fur
Date de parution
13/09/2022
Editeur
Vuibert
Du burn-out au born-out, le chemin vers la renaissance
Vous êtes concerné par le burn-out et recherchez des solutions pour rebondir ? Ou l’un de vos proches est concerné et vous souhaitez l’aider ? Au final vous voulez mieux comprendre ce syndrome complexe et savoir comment en remonter la pente abrupte ?
Structuré et structurant, ce livre vous y accompagne, pas à pas, au travers de 7 étapes. Manuel précis et accessible il vous permettra de comprendre chacun des engrenages du burn-out. Tel un programme d’accompagnement, l’auteure a parsemé le texte d’exercices de coaching et d’introspection. Astrid Le Fur vous invite à embrasser l’idée que le burn-out peut être une opportunité pour vous créer une vie plus épanouissante et vous en montre le chemin.
Après avoir lu ce livre vous aurez mis des mots clairs sur ce que vous vivez, exploré des pistes pour aller mieux et posé les premières de votre nouvelle vie, après le burn-out.
Auteur(s) | Astrid Le Fur |
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Préfacier | Christine Lewicki |
EAN | 9782311626223 |
Catégorie produits | developpement_personnel |
Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Développement personnel|Autres Développement personnel |
Titre de l'œuvre | Du burn-out au born-out: les 7 étapes jusqu’à la renaissance |
Format | Broché |
Date de parution | 13/09/2022 |
Nombre de pages | 190 |
ISBN | 978-2-311-62622-3 |
Dimensions (cm) | 15 x 21 x 1.3 |
Editeur | Vuibert |
Poids du produit | 280 g |
URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782311626247_9782311626247_2 |
Libellé | Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance - Autrice du blog Partage ton burn-out (Broché) |
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