Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance - Autrice du blog Partage ton burn-out (Broché

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Date de parution

13/09/2022

Editeur

Vuibert

Du burn-out au born-out, le chemin vers la renaissance


Vous êtes concerné par le burn-out et recherchez des solutions pour rebondir ? Ou l’un de vos proches est concerné et vous souhaitez l’aider ? Au final vous voulez mieux comprendre ce syndrome complexe et savoir comment en remonter la pente abrupte ?

Structuré et structurant, ce livre vous y accompagne, pas à pas, au travers de 7 étapes. Manuel précis et accessible il vous permettra de comprendre chacun des engrenages du burn-out. Tel un programme d’accompagnement, l’auteure a parsemé le texte d’exercices de coaching et d’introspection. Astrid Le Fur vous invite à embrasser l’idée que le burn-out peut être une opportunité pour vous créer une vie plus épanouissante et vous en montre le chemin.

Après avoir lu ce livre vous aurez mis des mots clairs sur ce que vous vivez, exploré des pistes pour aller mieux et posé les premières de votre nouvelle vie, après le burn-out.

Caractéristiques
Auteur(s) Astrid Le Fur
Préfacier Christine Lewicki
EAN 9782311626223
Catégorie produits developpement_personnel
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Développement personnel|Autres Développement personnel
Titre de l'œuvre Du burn-out au born-out: les 7 étapes jusqu’à la renaissance
Format Broché
Date de parution 13/09/2022
Nombre de pages 190
ISBN 978-2-311-62622-3
Dimensions (cm) 15 x 21 x 1.3
Editeur Vuibert
Poids du produit 280 g
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782311626247_9782311626247_2
Libellé Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance - Autrice du blog Partage ton burn-out (Broché)

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