21 jours de relaxation pour les enfants (Broché)

Livres maternité & puériculture
Stéphanie Couturier

Date de parution

26/08/2020

Editeur

Marabout

21 jours de relaxation pour les enfants

Pour des enfants sereins et épanouis !

Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, de pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses.

Ce guide vous propose des exercices de respiration, des « balades imaginaires » pour aider les enfants à se relaxer ainsi qu'un programme sur mesure de 21 jours pour apaiser et canaliser leurs émotions négatives.

Dans ce livre :

Des informations pour comprendre
les émotions des enfants et y faire face ;
Un plan d apaisement sur 21 jours avec un mini bilan quotidien pour faire face à ses émotions ;
Des exercices de respiration imagés pour les apaiser ;
Des textes de visualisation pour accompagner une émotion particulière ou atteindre
un objectif [peur, colère, sommeil, confiance en soi...)

Caractéristiques
Auteur(s)	Stéphanie Couturier
EAN	9782501149617
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Maternité et Puériculture\|Puériculture, Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Maternité et Puériculture\|Éducation et développement de l'enfant
Format	Broché
Date de parution	26/08/2020
Nombre de pages	181
ISBN	978-2-501-14961-7
Edition	Nouvelle édition
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	15 x 22 x 1.7
Editeur	Marabout
Poids du produit	448 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782501102506_9782501102506_9
Libellé	21 jours de relaxation pour les enfants (Broché)