1 mois pour répartir la charge mentale (Broché)

Livres trucs & astuces
Camille Bonneau

Collection

Motivation book, Hachette bien-être

Editeur

Hachette Pratique

Date de parution

22/08/2018

Ah la charge mentale, vaste problème... On en parle, dans les médias, au bureau, à la maison...
Mais concrètement, on fait quoi pour ne plus se sentir dépassée, SUBMERGEE, seule face au vent des multiples responsabilités et tâches quotidiennes: inscriptions à l'école, au centre de loisirs, en colo, rdv chez le médecin, cadeau d'anniversaire du copain, machine à lancer, à étendre, aspi à passer, vêtements à trier...et aussi travailler! Il faut le faire mais aussi PENSER tout cela!
La charge mentale est-elle répartie équitablement chez vous?
Si non, et bien Camille Bonneau vous coache pendant un mois pour apprendre à la partager: avec son programme, vous apprendrez à vous délester de ce poids quotidien, à deux! Des petits et grands défis, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces...

Suivez le planning avec Camille et en refermant ce livre vous serez fière de vous et de votre co-penseur!

Caractéristiques
Auteur(s)	Camille Bonneau
Nombre de pages	95
ISBN	978-2-01-706890-7
EAN	9782017068907
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Vie quotidienne\|Vie familiale
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782017055693_9782017055693_9
Collection	Motivation book, Hachette bien-être
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	18 x 23 x 1.2
Editeur	Hachette Pratique
Poids du produit	322 g
Titre de l'œuvre	1 mois pour répartir la charge mentale
Thème Vie quotidienne	Vie familiale
Libellé	1 mois pour répartir la charge mentale (Broché)
Format	Broché
Date de parution	22/08/2018