L'haltérophilie au service de la préparation physique et de la performance sportive : principes fondament
- Livres sports - Généralités
- Olivier Maurelli, Bruno Parietti, Marc Vouillot
Date de parution
30/04/2015
Editeur
Amphora
L'haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l'arraché et l'épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique à de nombreux sports, notamment pour le développement de la puissance. Par son approche mécanique, éducative, préventive et pédagogique, ce manuel permet une intégration réellement performante de ces mouvements dans la préparation du sportif tout en préservant son intégrité physique. L'objectif des auteurs est de proposer un véritable support de référence, allant de l'enseignement des principes fondamentaux à respecter à la mise en place concrète de l'entraînement par de nombreux exercices illustrés.
Auteur(s) | Olivier Maurelli, Bruno Parietti, Marc Vouillot |
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EAN | 9782851809179 |
Date de parution | 30/04/2015 |
Nombre de pages | 221 |
ISBN | 978-2-85180-917-9 |
Distributeur | Dilisco |
Dimensions (cm) | 24x17 |
Editeur | Amphora |
Poids du produit | 520 g |
Thème livre sport | Sport généralité |
Libellé | L'haltérophilie au service de la préparation physique et de la performance sportive : principes fondamentaux et applications pratiques (Broché) |
Format | Broché |
URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782757601617_9782757601617_2 |
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