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Comment garder son bronzage ? Nos conseils pour l’entretenir

comment garder son bronzage

Le bronzage est une réaction naturelle de la peau face aux rayons ultraviolets. Concrètement, la peau qui se sent agressée par ces rayons se défend en produisant massivement de la mélanine dans le but de les absorber. C’est de cette production de mélanine que résulte cette jolie teinte foncée qu’adopte notre peau lorsqu’elle est exposée au soleil. Si certains l’aimeraient éternelle, toutes les bonnes choses ont une fin. Avec la fin des vacances, on ne dit pas seulement au revoir au soleil et à la détente mais également à sa peau bronzée. Si l’effet n’est pas immédiat, le bronzage s’estompe progressivement. Vous aimeriez maintenir votre peau hâlée ? Pour ça, il vous faudra l’entretenir. On vous dévoile les bonnes pratiques et produits permettant de garder son bronzage le plus longtemps possible.


Combien de temps dure le bronzage ?


Si le bronzage disparaît c’est parce qu’il est localisé dans les cellules de l'épiderme qui se renouvelle. Le renouvellement de l’épiderme prenant environ 25 jours, il faut ce même temps pour que le bronzage s’estompe et ne soit plus.

Les bons gestes pour entretenir et garder son bronzage


Si espérer garder son bronzage toute l’année est illusoire, il existe cependant de bons gestes pour le prolonger dans la mesure du possible. On vous dévoile nos astuces pour entretenir votre bronzage.


Hydrater par tous les moyens

Le premier bon réflexe à prendre est le même qu’avant, pendant et après avoir exposé sa peau au soleil : hydrater. Pourquoi ? Parce que le mécanisme de défense de la peau qu’est le bronzage conduit à un épaississement et une déshydratation de l'épiderme. Une peau exposée au soleil perd en souplesse et a besoin de récupérer. Pour cela, la seule solution est l’hydratation. Il faut hydrater sa peau d’une part, matin et soir. Pour ce faire, soldez vos produits solaires contre des produits hydratants. Parce que c’est l’eau qui peut irriguer les cellules et que le gras lutte contre son évaporation, il vous faudra choisir une formule riche en eau et grasse. Cette formule, qu’elle prenne la forme d’une huile, d’un gel, d’une crème ou d’un lait, doit être appliquée en quantité sur votre peau, matin et soir, visage comme corps. Cela permettra de prévenir la desquamation, ce processus qui consiste en l’élimination des couches superficielles de l'épiderme, et donc de faire perdurer le bronzage. Plus encore, pour hydrater votre peau, privilégiez un soin de douche lavant bien hydratant. Enfin, parce que l’hydratation se fait aussi en interne, pensez d’autre part à boire de l’eau en abondance.


Exfolier avec un gommage

Contrairement aux idées reçues, faire un gommage ne causera pas de tort à notre peau bronzée. Il lui sera même bénéfique. Comment ? En la débarrassant des cellules mortes et impuretés obstruant sa surface. En exfoliant doucement votre peau, vous redonnez de l’intensité à votre bronzage et révélez l’éclat de votre peau. Cela dit, ne réalisez pas de gommage tant que votre peau est exposée au soleil. Comme on vous l’expliquait ci-dessus, la peau se durcit pour faire face aux rayons du soleil. L’exfolier dans cet état risquerait de lui faire plus de mal que de bien. En termes de routine beauté, on vous recommande de faire un gommage une à deux fois par semaine, pas plus. Corps et visage doivent être exfoliés. Pour le visage, il vous faudra un gommage spécifique, plus doux.


Continuer de s’exposer

Parce que c’est l’exposition au soleil qui déclenche le bronzage, pour le prolonger, continuez à vous exposer tant que possible. Quelques minutes d’exposition quotidienne suffisent à entretenir le processus de mélanogénèse, soit le phénomène de pigmentation de la peau. Balade en ville, déjeuner en terrasse, escapade au parc ou toute autre activité en extérieur constitue une opportunité à saisir pour profiter des quelques rayons solaires et entretenir son bronzage. En un mot : sortez !

S’alimenter en conséquence

On vous l’a dit : prendre soin de son bronzage peut aussi se faire de l’intérieur. Si vous souhaitez prolonger votre bronzage, pensez à adapter votre alimentation. Carottes, brocolis, patates douces, melons, sésame, tomates, poivrons, graines de lin, abricots, épinards... Peut-être avez-vous déjà entendu parler des aliments bonne mine ? Stimulant la pigmentation de la peau en favorisant la production de mélanine, ces aliments se révèlent de véritables accélérateurs de bronzage. Si vous souhaitez afficher un teint lumineux et hâlé plus longtemps, mettez du soleil dans votre assiette en faisant le plein de fruits et légumes riches en bêta-carotène.


S’appuyer sur les compléments alimentaires

Comme son nom l’indique, le complément alimentaire intervient en complément de l’alimentation. Vous êtes familiers des gélules qui favorisent la production de mélanine ? Si elles se prennent davantage en amont de l’exposition, prises après, elles peuvent également entretenir votre bronzage. Vous trouverez sur notre Parapharmacie E.Leclerc en ligne, divers compléments alimentaires susceptibles de permettre à votre bronzage de jouer les prolongations. Si vous rechignez à l’idée de consommer plus de fruits et légumes et êtes à la recherche d’un petit coup de pouce pour entretenir votre teint de vacances naturellement, tournez-vous vers des compléments alimentaires riches en actifs hydratants et prolongateurs de bronzage. Vitamine C, Provitamine A (autre appellation du bêta-carotène)... Une cure de compléments alimentaires hydratants et antioxydants constitue une solution intéressante pour prolonger votre hâle estival. Gardez à l’esprit cependant qu’il s’agit d’une solution complémentaire qui ne saurait suffire seule.

jambes bronzées

Recourir à un soin prolongateur

Vous craignez que votre bronzage ne s’estompe ? Appelez donc les soins prolongateurs à la rescousse. Loin de se réduire à un argument marketing bidon, ces soins sont de véritables alliés. Vous vous demandez pourquoi il est bon de les intégrer à votre routine beauté au retour de vos vacances ? La réponse réside dans leur composition. La formule des soins prolongateurs contient des actifs capables de stimuler les mélanocytes, les cellules responsables de la pigmentation cutanée. Le recours à une crème ou un lait prolongateur de bronzage associé à une exposition temporaire quotidienne peut permettre de faire gagner quelques semaines à votre hâle d’été.


Autobronzant : le dernier recours


Malgré toute votre bonne volonté, vous ne parvenez pas à entretenir votre coloration foncée ? Ne désespérez pas, une solution demeure : le recours aux produits autobronzants. Si l’utilisation de l’autobronzant nécessite la prise de précautions pour apporter les résultats escomptés (un produit mal appliqué peut aboutir à un bronzage non uniforme peu esthétique), cette solution est redoutable. Cela dit, elle implique un bronzage qui n’est pas naturel. En matière de produits autobronzants, le choix est vaste. Ce type de soin colorant peut en effet revêtir des visages bien différents : lingettes, spray, crème, lait ou encore gouttes à ajouter à votre soin hydratant quotidien... Quel que soit le soin autobronzant choisi, suivez avec attention les consignes associées. S’il existe des solutions plus radicales, on vous conseille de partir sur les autobronzants progressifs, moins risqués.



Soins prolongateurs de bronzage, compléments alimentaires, produits hydratants, crèmes ou laits autobronzants... Faites le plein de produits pour entretenir votre teint hâlé dans notre Parapharmacie en ligne au meilleur prix. Parce que la routine après-soleil n’implique pas que les gestes pour entretenir sa peau bronzée, découvrez tous nos conseils pour adopter la bonne routine après-soleil !


Par l'équipe de la Parapharmacie.

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